Sexo tântrico: o que é e quais os benefícios

O sexo tântrico é mais do que apenas buscar orgasmos intensos e momentos de paixão.

Conforme a terapeuta tântrica Ágatha Faria, diferentemente do sexo comum, que pode ser mais intenso e físico, o tantra busca o prazer através do relaxamento profundo.

Confira sobre o que é e quais são os benefícios do sexo tântrico.

Sexo tântrico: o que é e quais os benefícios

O que é sexo tântrico?

O sexo tântrico é uma prática hindu milenar focada em criar uma conexão íntima e profunda entre parceiros.

Caracteriza-se por ser uma experiência lenta, meditativa e prolongada, incentivando os praticantes a viverem o momento presente e explorarem sensações por todo o corpo.

Como funciona o orgasmo no sexo tântrico?

No sexo tântrico, os orgasmos são intensos e acontecem naturalmente, não sendo o objetivo principal. Segundo Ágatha Faria, a meta é a presença e a experiência completa, não apenas o clímax.

No tantra, o orgasmo é mais abrangente, podendo envolver sensações em todo o corpo, e não apenas nas regiões genitais.

A terapeuta descreve isso como uma “Experiência Oceânica”, onde a energia se expande por todos os chakras, desde a base da coluna até o topo da cabeça, resultando em um orgasmo de corpo inteiro.

Existe masturbação tântrica?

Sim, a masturbação pode ser praticada de acordo com os princípios do tantra. Isso envolve sair do modo automático e se concentrar plenamente na experiência, buscando uma maior presença e consciência.

Na masturbação tântrica, a mulher explora seu corpo com atenção, focando em áreas sensíveis como seios e vagina. Ela presta atenção na textura da pele e nas sensações prazerosas.

Quais são os benefícios do sexo tântrico?

Os benefícios do sexo tântrico incluem a liberação de hormônios de bem-estar, como oxitocina, serotonina e dopamina.

Com ele, você adquire a capacidade de canalizar a energia sexual para atividades diárias, proporcionando sentimentos de felicidade, bem-estar e uma poderosa energia de amor.

Essa prática é vista como enriquecedora não apenas fisicamente, mas também emocionalmente.

1. O ambiente

Para a prática do sexo tântrico na cama, é recomendável criar um ambiente propício que ajude o casal a focar no momento íntimo.

Isso pode incluir a preparação do espaço com flores, velas, óleos aromatizados e música suave, além de ter frutas e chocolates à disposição para intensificar as sensações durante a relação.

2. O olhar

No sexo tântrico, a prática do olhar é essencial. Instrutores recomendam que os parceiros se olhem nos olhos por um tempo prolongado, sem julgamentos sobre o corpo ou atitudes, para fortalecer a conexão.

Daricha Sundari e Prem Gurutama, fundadores e instrutores do ATMAN Consciência & Tantra, sugerem começar com um minuto e aumentar para 5 ou 15 minutos. Essa experiência, segundo eles, pode esclarecer questões importantes do relacionamento, promovendo reconciliação e intimidade.

3. A respiração

O sexo tântrico traz benefícios como a liberação de hormônios do bem-estar e, segundo Ágatha Faria, ajuda a canalizar a energia sexual para a vida cotidiana.

Após o sexo tântrico, sente-se uma sensação de felicidade e amor.

Para praticar, é essencial criar um ambiente propício, manter um olhar prolongado e livre de julgamentos e focar na respiração sincronizada, melhorando a conexão e a percepção do corpo.

4. A massagem e o toque

No sexo tântrico, o toque e a massagem são fundamentais e devem ir além das áreas erógenas comuns, como pescoço e orelhas.

O contato físico inclui abraços e carícias por todo o corpo, sem se concentrar imediatamente nas áreas genitais.

Segundo Carla, a massagem tântrica, que percorre todo o corpo do parceiro, visa mais à conexão e ao despertar de sensações do que à excitação direta.

Daricha e Gurutama destacam a importância de ambos os parceiros estarem abertos a dar e receber essa forma de massagem.

5. As posições sexuais

No sexo tântrico, não há regras fixas para posições sexuais, sendo importante que o casal escolha aquelas que melhor amplifiquem sua energia sexual.

Uma posição comumente sugerida é a “yab-yum” ou “abraço tântrico”, onde o homem senta com as pernas cruzadas e a mulher se posiciona em seu colo, envolvendo-o com as pernas.

Essa posição é valorizada por promover alinhamento energético e maior percepção mútua entre o casal, conforme explicado por Daricha e Gurutama.

6. A penetração

Após passarem por várias etapas do sexo tântrico, o casal alcança um estado de sensibilidade elevada, preparando-se para a penetração.

Esta etapa, que não é vista como preliminar, mas sim como uma parte integral da prática, leva a uma experiência de hiperestesia corporal.

A penetração, realizada com atenção plena e sem os movimentos tradicionais, é considerada o ponto alto do ato, proporcionando a possibilidade de vivenciar hiperorgasmos, como explicam os fundadores do ATMAN Consciência & Tantra.

Conclusão

O sexo tântrico, uma prática milenar hindu, vai além da busca por orgasmos intensos, focando na criação de uma conexão profunda e íntima entre os parceiros.

Caracterizado pela lentidão, meditação e exploração sensorial do corpo, o tantra eleva a experiência sexual a um nível mais profundo e emocional.

Com técnicas como a massagem tântrica e posições específicas, como o “abraço tântrico”, promove o bem-estar, a harmonia e uma maior percepção do próprio corpo e do parceiro, resultando em uma experiência sexual mais rica e significativa.

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